چرا رعایت مراقبت های بعد از جراحی پلک ضروری است ؟ جراحی زیبایی پلک یا بلفاروپلاستی یک جراحی زیبایی برای درمان پلک های پف کرده یا آویزان می باشد که باعث پیر، خسته و غمگین بنظر رسیدن چشمان شما می شود. پوست آویزان گاهی مانعی را بر سر راه بینایی ایجاد می کند. پزشک شما در خصوص طرح درمان تصمیم گیری کرده و اهداف جراحی را مشخص می نماید. بلفاروپلاستی باعث صاف شدن پوست اطراف چشم می شود. بنابراین شما جوان تر به نظر رسیده و احساس بهتری خواهید داشت.دکتر شروین سپنچ یک پزشک بسیار با تجربه در زمینه جراحی پلک می باشند و توصیه های خیلی خوب در زمینه مراقبت های بعد از جراحی پلک به شما خواهد کرد.

مراقبت های بعد از جراحی پلک

دستورالعمل های بعد از جراحی پلک

مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی پلک عبارتنداز:

استراحت

24 ساعت بعد از جراحی پلک باید به چشم ها استراحت دهید از انجام فعالیت هایی که باعث فشار به چشم ها می شود نظیر تماشای تلویزیون، خیره شدن به مانیتورو کتاب خواندن به مدت 2 الی 3 روز خودداری کنید.با زاویه 45 درجه بخوابید در حالتی که سردر موقعیتی بالاتر از قلب قرار گیرد تا از تورم جلوگیری شود.به دلیل انجام جراحی معمولا چشم هایتان خیلی زود دچار خستگی خواهند شد بهتر است هر موقع که این حس را داشتید بلافاصله چرت بزنید.به هنگام خواب باید مراقب باشید که بالشت روی صورتتان نیفتاد.

اگر بطور ناگهانی از حالت خوابیده بلند شوید یا بنشینید ممکن است احساس سرگیجه کنید. بعد از جراحی اگر در حالت خوابیده هستید، قبل از ایستادن یک دقیقه بنشینید. به آرامی بایستید تا بتوانید تعادل خود را پیدا کنید. در صورتی که هنگام نشستن یا بلند شدن احساس سرگیجه داشتید، باید بلافاصله دراز بکشید تا احتمال غش کردن به حداقل برسد.

مراقبت های بعد از جراحی پلک

مراقبت های روزانه

  • کمپرس سرد را برای کاهش تورم و درد در 12 الی 24 ساعت اولیه استفاده کنید.
  • در صورت وجود هرگونه خارش در ناحیه چشم به هیچ عنوان بر روی پلک ها دست نمالید. سعی کنید برای برداشتن اجسام از روی زمین به هیچ عنوان خم نشوید.
  • به مدت دو هفته نمی توانید بر روی چشم ها هیچگونه آرایشی را اعمال کنید.
  • می توانید فعالیت های سبک چون پیاده روی آرام را ازچند روز بعد از عمل آغاز کنید.از انجام فعالیت هایی نظیر ایروبیک ، شنا  و بدنسازی به مدت 4 هفته بعد از جراحی پرهیز کنید.
  • از بلندکردن اجسام سنگین که وزنی حدود 3 کیلوگرم و بیشتر را دارا می باشند صرف نظر کنید.
  • در مدت زمانی که هنوز مسکن مصرف می کنید نمی بایست رانندگی کنید.
  • قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید می تواند در روند بهبودی تان اختلال ایجاد کند و باعث ماندگاری اسکار ها شود در معرض اشعه قرار نگیرید و در صورتی که ناچار به انجام این کار هستید از ضد آفتاب قوی به عنوان محافظ پوست استفاده کنید.حتما به هنگام خروج از خانه عینک آفتابی بر روی چشم ها قرار دهید.
  • سعی کنید از لنزهای طبی و زیبایی به مدت 2 هفته درون چشم ها استفاده نکنید.

رژیم غذایی

برای مراقبت های بعد از جراحی پلک نیاز به رعایت یک سری نکات در زمینه غذایی نیز خواهید داشت.

  • غذاهایی که مقادیر بسیار زیادی نمک در آنها وجود دارد باعث افزایش تورم در محل مورد جراحی می شود بهتر است مصرف آن ها را به مدت 5-7 روز محدود کنید.
  • در برنامه غذایی تان مقادیر بسیار زیادی میوه و سبزیجات را بگنجانید رعایت این نکته می تواند تاثیر بسیار خوبی را بر فرآیند بهبودی هرچه سریعتر شما بگذارد.موادی مصرف کنید که سرشار از ویتامین ها باشد.مصرف این مواد باعث رفع یبوست پس از عمل می شود.
  • نوشیدن حداقل 2.2 لیتر آب آشامیدنی در روز و نوشیدنی های طبیعی برای هیدراته نگه داشتن بدن و بهبود زخم ها بسیار مفید است. نوشیدن آب از بروز هرگونه حالت تهوع جلوگیری می کند.
  • از نوشیدن الکل و نوشیدنی های حاوی کافئین به مدت 1 هفته خودداری کنید.
  • لازم به ذکر است تغذیه بیماران بعد از جراحی پلک بسیار حائز اهمیت است ، بیماران باید تمامی وعده های غذایی خود را مصرف کنند چرا که  در این صورت حال آن ها مساعد تر خواهد بود و علاوه بر آن از میزان درد آن ها نیز کمتر شده و بهبودی نیز سریع تر رخ می دهد.
  • از مصرف ویتامین ها، مکمل های گیاهی و مکمل ها غذایی، جز در صورت صلاحدید پزشک خودداری کنید.

مراقبت های بعد از جراحی پلک

داروها

داروهای چشمی

این داروها شامل قطره ها و پمادهای چشمی از قبیل آنتی بیوتیک ها، استروئیدها یا اشک های مصنوعی می باشند. اشک مصنوعی از خشک شدن بیش از حد چشم ها جلوگیری می کند. آنتی بیوتیک ها هم با عفونت های باکتریایی جنگیده و از بروز آن جلوگیری می کند.

استروئیدها نیز به کاهش التهاب که باعث قرمزی، درد و تورم می شود، کمک می کند. بدون هماهنگی با پزشک از توقف مصرف آنتی بیوتیک ها و استروئیدها خودداری کنید. توقف زودهنگام آنتی بیوتیک ها باعث می شود که دارو نتواند نقش خود را در پیشگیری از ایجاد عفونت باکتریایی ایفا کند.

داروهای مسکن

برای کنترل درد به مصرف داروهای مسکن نیاز دارید. این دارو را طبق دستورالعمل پزشک مصرف کنید. در صورت عدم کاهش درد با پزشک تماس بگیرید.

مصرف داروی مسکن باعث احساس خواب آلودگی و سرگیجه در شما می شود. در صورت نیاز به کمک یا بلند شدن از تخت خواب، از دیگران کمک بگیرید.

مراقبت های چشمی

در ناحیه درمان اندکی درد، خارش یا کبودی را احساس خواهید کرد. همچنین دید شما تار یا دوتایی می شود. برای بهبود این موارد، پزشک دستورالعمل های زیر را توصیه می کند:

  1. برای کاهش قرمزی، خارش و خشکی چشم، داروهای تجویز شده را مصرف کنید. وقتی پماد را بر روی چشم قرار می دهید مراقب باشید نوک گوش پاک کن به چشم شما برخورد نکند.
  2. از کمپرس سرد برای کاهش درد، تورم و کبودی استفاده کنید.

فعالیت

  • از انجام فعالیت های فیزیکی سنگین از قبیل بلند کردن اجسام یا خم شدن خودداری کنید. فعالیت های فیزیکی سنگین باعث بالا رفتن فشار در چشمان شما و خونریزی می شود. پزشک زمان مناسب برای از سر گیری فعالیت های فیزیکی را اعلام خواهد کرد.
  • در حالت نیمه دراز کشیده بخوابید. برای بالا آوردن کمر، در حین خواب از چند بالشت استفاده کنید.

مراقبت های بعد از جراحی پلک

دیگر توصیه ها

  • لباسهای راحت و دکمه دار بسیار ساده و راحت قابل تعویض می باشند این نکته می تواند باعث از پیشگیری اسیب رسیدن به محل بخیه و زخم به هنگام تعویض لباس شود.
  • بهتر است ازهرگونه اشکال دارویی آرنیکا بعد از پروسه در قسمت پلک پایینی یا گونه ها استفاده شود.
  • بعد از دو هفته می توانید از پماد ضد اسکار بر روی زخم هایتان استفاده کنید.
  • بعد از جراحی در صورتی که نواحی پلک و چشمها را کاملا خشک نگه دارید قابل به استحمام می باشید.
  • معمولا با گذشت 7  الی 10 روز بعد  از انجام جراحی پلک بالا می توانید به سرکار خود بازگردید.در مورد پلک پایین معمولا مدت زمان بیشتری مورد نیاز است.
  • از حضور در سونا و حمام آفتاب به مدت 6 ماه پرهیز کنید.
  • قرار گرفتن در محیط های مملو از آلودگی و دود سیگار می تواند روند بهبودی را به تعویق بیاندازد. در صورتی که خودتان سیگاری می باشید به مدت دو هفته نباید این کار را انجام دهید.
  • بهتر است به مدت 3 هفته پس از جراحی از رنگ کردن موها ،دکلره کردن آنها و فر کردن آنها خودداری کنید.
  • ممکن است در نواحی مورد جراحی بی حسی داشته باشید با استفاده از ویتامین E  میتوانید خشکی پوست را برطرف کنید.
  • در صورتی که تمامی نکات را به خوبی رعایت کنید بعد از گذشت دو هفته می توانید در فعالیت های اجتماعی حضور بیابید
  • ممکن است پزشک بعد از انجام جراحی برای شما سرم شست و شو تجویز کند.
  • بعد از انجام جراحی امکان دارد که چند روزی درن در محل زخم ها وجود داشته باشد .
  • در صورتی که دکتر نیاز ببیند ممکن است شست و شوی سر و صورت را با مواد انتی باکتریال توصیه کند.

مراقبت های بعد از جراحی پلک

در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک تماس بگیرید:

  • احساس خارش یا تورم در پوست اطراف چشم
  • جوش زدن در اطراف چشم
  • داشتن تب و لرز
  • داشتن دید تار یا دوتایی
  • تخلیه ترشحات از چشم
  • داشتن سوالاتی درباره مشکل، دارو یا مراقبت

همچنین اگر با یکی از موارد زیر روبرو شدید باید به پزشک خود اطلاع دهید:

  1. خونریزی چشم
  2. دشواری در تنفس
  3. احساس درد در قفسه سینه
  4. احساس درد شدید در چشم
  5. بدتر شدن بینایی یا از دست رفتن آن که بسیار نادر می باشد.
  6. باز شدن بخیه ها

سخن نهایی

جراحی پلک بر روی پلک فوقانی یا زیرین انجام می شود و قادر به زیباسازی این نقاط می باشد در صورتی که مراقبت های بعد از جراحی پلک را مو به مو و با دقت انجام دهید و به خوبی انها را جدی بگیرید، قطعا روند بهبودی را بسیار تسریع می بخشید و به نتیجه ایده الی که در ذهن خود به دنبال آن بودید خواهید رسید و خیلی زود می توانید به فعالیت های روزمره و یا به محل کار خود بگردید و بیش از پیش از ظاهر پلک هایتان راضی  خشنود باشید.اما عدم رعایت این نکات در معدود موارد به دلیل طولانی شدن مرحله ریکاوری می تواند منجر به بروز افسردگی در فرد زیباجو شود و نتیجه منفی به همراه داشته باشد.